Χωρίς Ψυχική Υγεία δεν υπάρχει Υγεία

Το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας (7 Απριλίου 2024), είναι «My health, my right» και πράγματι, η Υγεία είναι (ή μάλλον θα έπρεπε να είναι) αναφαίρετο δικαίωμα όλων μας.

Αλήθεια, όταν σκέφτεστε την δική σας, ατομική υγεία, που πάει απευθείας ο νους σας; Στη φυσική σας κατάσταση; Στην τροφή που καταναλώσατε χτες το βράδυ; Στο ετήσιο check up που έχετε καθυστερήσει; Στις αρνητικές σκέψεις που επιμένουν λίγο πριν κοιμηθείτε;

Όλα αυτά (και άλλα πολλά, απλά, καθημερινά) ενδυναμώνουν ή και στραγγίζουν τη Ψυχική μας Υγεία. Πολύ σωστά σκέφτεστε. Χωρίς τη ψυχική υγεία, δε μπορεί να υπάρξει Υγεία. Ολιστική. Σώμα, πνεύμα, νους, καρδιά.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας συγκεντρώνουμε γνωμικά σπουδαίων ανθρώπων, ως τροφή για σκέψη και τα μοιραζόμαστε μαζί σας με την ευχή να σας φροντίζετε. Μέσα, έξω.

  • «Τα κοινά συστατικά της καλής υγείας και της μακροζωίας είναι: Καλή διάθεση, καθαρός αέρας, όχι βαριά εργασία, λίγο άγχος». Philip Sidney, Άγγλος ποιητής
  • «Αποφάσισα να είμαι ευτυχισμένος επειδή κάνει καλό στην υγεία». –Βολταίρος, Γάλλος φιλόσοφος & συγγραφέας
  • «Η τάξη είναι η ψυχική υγεία του μυαλού, η υγεία του σώματος, η ειρήνη της πόλης, η ασφάλεια της πολιτείας. Όπως οι δοκοί για ένα σπίτι ή τα κόκαλα για το σώμα είναι η τάξη για όλα τα πράγματα». -Robert Southey , Άγγλος ποιητής
  • «H υγεία και η καλή διάθεση δημιουργούν η μία την άλλη». -Joseph Addison, Άγγλος δοκιμιογράφος
  • «Όταν χάνονται τα πλούτη, τίποτα δεν έχει χαθεί. Όταν χάνεται η υγεία, κάτι έχει χαθεί. Όταν χάνουμε τον χαρακτήρα, όλα έχουν χαθεί». -Billy Graham, Αμερικανός ιεροκήρυκας
  • «Ένα άνετο σπίτι είναι σπουδαία πηγή ευτυχίας. Έρχεται αμέσως μετά από την καλή υγεία και την καθαρή συνείδηση». -Sydney Smith, Βρετανός συγγραφέας